菌行提示您:看后求收藏(烽火中文网www.goldalibaba.net),接着再看更方便。

秦春风:“对了,你现在多重?”

秦春晓回忆着早上上秤的结果:“655公斤吧,毕竟最近增肌,就算体脂降到比以前更低的水准,也不可能变得更轻了。”

秦春风:“有腹肌就可以了,我要有你这毅力,早该练出线了。”

秦春晓哄姐姐:“你学习有毅力,我运动有毅力,咱俩只是天赋点得不一样,不代表你没毅力。”

在健身里有一个小知识,无氧有氧结合,控脂效率更高,所以秦春晓喜欢先练四十分钟的身体协调与力量,再出门跑一跑。

这个跑一跑等于10公里。

等他结束晨练,秦春风一边拿蒲扇给他扇风,一边问:“还有没有体力帮我打比赛?先说好啊,你可不能抱着随便打打混一混的心思,我还是想赢球的。”

连中学体育考试都是当年还是小学生的弟弟拖着训练了三个月才勉强合格的人在说什么大话啊?

秦春晓无奈:“知道了,我会认真一点的。”

秦春风:“只是认真一点啊?这次来比赛的都是高三才毕业的,一半成年。”

秦春晓:“我保你赢咯?”

正好很久没和人真正打比赛了,他也想练练手,所以不会敷衍这场比赛的,毕竟有些技能还是要经常练,才能保证熟练度啊。

秦春风不信任他也可以理解,毕竟在她的眼里,秦春晓几个月前还专攻短跑。

在如今的竞技领域,不全副精力攻一个项目是很难拿出好成绩的,就算跨项也没有从田径跨到球类运动的道理。

秦春晓从床底下翻出两个网兜装排球,再备好两大瓶水,一瓶加了比例适度的盐糖,防止姐姐运动过度,一瓶是凉白开,他要刷脂,带糖的东西统统不沾,还有处理紧急伤情需要的喷雾、绷带。

秦春风提醒他:“你带这么多干嘛?包太重会很难背哦,从这里到球场要坐20分钟的公交,早八点的时候,车上肯定没空位让你坐了。”

秦春晓:“我自己背好吧。”

“那我拿球。”秦春风换上浅蓝色的运动衫,戴着遮阳帽,提着两球开心的小跑出去,马尾在脑后一甩一甩的。

青春啊。

秦春晓感叹着,跟了出去。

球场并不远,只是早高峰堵车,走走停停耗费了半小时,要让秦春晓跑着去的话,也只是一小时不到。

车子一晃一晃的,秦春风站在角落里

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
我只是心碎成了很多片(NPH)

我只是心碎成了很多片(NPH)

果子泥
云宴刚穿越过来就是被绿的场面,爱慕虚荣的前男友挽着金主的胳膊,恶狠狠地嘲讽她又穷又没本事。 好在天道良心给她绑定了一个富婆系统,又名处男收集系统。 每收集一个攻略对象就会获得获得大量的奖励。 于是在丰厚奖励的诱惑下,她开启了漫漫收集之路。 她也不想的,可是它给的实在太多了呀。 云宴看着面前质问她的男人们,摸了摸鼻子心虚地说道:“大家都是一家人,就不能和谐共处吗?我只是心碎成了很多片,但每一片都深深
耽美 连载 5万字
杀他

杀他

看客三千
我喜欢了你很久。 在我有能力之后,我想拥有你。 有权有势王爷攻x平平无奇刺客受 文笔一般,废话预警! ps文章可能和题目没有太大关系。
耽美 连载 1万字
训羊为奴

训羊为奴

侧侧云
教养她,管教她,训诫她,鞭挞她,这是他的畸形之爱。 他说:我们一起下地狱吧。 这是她的哥哥、她的主人、她人生的教父和终生的恋人。
耽美 连载 3万字
耽美女配不想搞黑化文学

耽美女配不想搞黑化文学

月春鸣海
一定要写吗qaq,看我的书名应该就能看出来了吧~
耽美 连载 3万字
关于我穿到h文组成的世界这件事

关于我穿到h文组成的世界这件事

第五天。
我,卫遇,平平无奇小青年。 偏生穿越这事碰上我了。 要只是像书里那样普通的穿越也就罢了。但是,为什么,我穿越的地方, 是由无数男男h文组成的世界啊?! 排: 1第一人称。不走心。正文无cp,可有if线。 2在肉文世界里保护贞操的万人迷。有性交前提下,总攻。 3缘更。
耽美 连载 6万字
女友的不归路

女友的不归路

Leo
女友的不归路
耽美 连载 2万字