最后的三火提示您:看后求收藏(烽火中文网www.goldalibaba.net),接着再看更方便。

“动作差不多就是这样,蝶泳主要还是要靠多练,在练习当中去找那个节奏。”,王天海起身后说道。

随后王天海带领许若雪练了一下,后者开始掌握了一点点节奏,不过还是差的很多,王天海有些着急,不自觉的上手教学了起来。

当他触碰到许若雪手的时候,这个高冷的女生脸瞬间一红,但在水中戴着泳镜泳帽并没有表现的太明显。

“你的手抱水有问题,手要往内往后拉,而不是往下压。”,王天海又示范起了抱水的动作。

两人互动不断,很快下课的铃声响了起来,大家就要去换衣服了。

“谢谢你天海,这两天你有时间吗,我想请你吃个饭顺便再讨论一下。”,许若雪临走的时候说道。

“应该有吧,吃饭的话就不用了吧,你如果有问题,下次课请教我就行。”

“啊?好吧。”,徐若雪略微有些失望,不过想到下次课还能请教,嘴角略微出现了一丝弧度。

当天晚上王天海又去中心游泳馆进行训练的,但由于他最近的进步实在是太快,他现在把训练重心从游泳技术的提升转化到身体基础素质的训练。

中心游泳馆健身房内,王天海正在使用双臂弹力拉伸器,这对于手臂爆发力的训练效果非常好,专攻蝶泳的运动员基本每天都必须要来训练这个项目。

拉伸器上的数值已经显示到40kg,这个重量用双手拉并不难,但单手的话就有一定难度了,王天海主攻的是自由泳,因此他想把单臂的爆发力练到极致。

“呼!12!13!!14!!15!!”

在30秒的时间内,王天海就完成了一组15次的爆发拉伸,和他一起在健身房里训练的教练看了都连连赞叹,这个强度真的非常高。

在训练休息间隙,王天海拿起手机刷起了有关游泳世界杯的新闻。

这次的游泳世界杯除了有各国的国家队参赛,还有很多青年队也会来华学习交流,促进游泳事业的发展。

目前有许多青年游泳队选手已经到华国准备进行适应性训练,他们大多数的队伍将要在万水市的飞鱼俱乐部展开适交流训练。

“什么???”

看到后面的消息王天海震惊了,飞鱼俱乐部能力也太大了,连青年队都能请来,真的有点实力。

说起青年队,王天海就想起了在海风岛的时候碰到的澳洲青年队选手,是当今世界泳坛第一人

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
道之盗

道之盗

布鲁蹦布鲁霸
没有人可以完美的解释存在的这个世界是否真实,现在所发生的全部人类集体穿越到另一个位面的事实却让人感觉如梦如幻……
其他 连载 54万字
从大学生到大球星

从大学生到大球星

跨越时空的野马
自嘲为形象普通、家境普通、才艺普通 这“三普青年”的江大学生的苏勤, 在一次恋爱受挫的郁闷中获得一个神奇系统, 只要收到女孩子的示爱就能变强, 不过问题是怎么获得女孩子的表白? 苏勤表示很捉急。 且看大学生足球爱好者苏勤 如何在追爱之路上成就球王之路…… 一本以足球为主线,但不过多描写足球技术的非主流的体育小说,敬请大家赏阅。
其他 连载 68万字
全球冰封:出国囤积亿万物资

全球冰封:出国囤积亿万物资

欢喜木子
全球进入冰河末世。 秩序崩坏,道德沦丧,人性,暴力在末世中疯狂滋生,人类沦为食物链的低端 上一世,林北被女友伙同外人分而食之。 重生归来的林北获得空间异能。 开始疯狂囤积物资,各种零元购。 待末世降临,先杀女友一家,再杀仇敌。 收美女只为享乐,这一世他不会再被任何人左右,只为自己!
其他 连载 72万字